L’intero Stivale si tinge di rosa per il mese della prevenzione del tumore al seno della Lilt.

"Chi vince festeggia, chi perde spiega" J. Velasco

È ormai noto che l’attività fisica è un fattore importante per il mantenimento dello stato di salute. Al contrario, pochi sanno che non è necessario trascorrere ore in palestra per beneficiare degli effetti protettivi del movimento.

Perché donare sangue? L’Avis-Associazione volontari italiani del sangue spiega che il bisogno di sangue e dei suoi componenti è in costante aumento a causa dell’invecchiamento della popolazione e di cure sempre più numerose e nuove. Il sangue è indispensabile per moltissime terapie e non solo nelle situazioni di emergenza.

Sempre di più ci sono evidenze scientifiche sull’importanza che lo stile di vita ha sulla prevenzione e sull’insorgenza di molti tipi di tumore oltre che sul decorso della malattia. 

Accendere il fuoco, un gesto semplice tanto quanto unico. Siamo l’unica specie in grado di farlo e i soli che possono godere del privilegio di poter cuocere il cibo. 

Cuociamo per rendere commestibili gli alimenti, pensiamo ai cereali; cuociamo per favorirne la digeribilità, come nella maggior parte dei legumi; cuociamo per garantire la sicurezza, evitando le infezioni; cuociamo per eliminare sostanze potenzialmente nocive, ad esempio alcune tossine; cuociamo per esaltare il gusto del cibo e in questo noi italiani siamo maestri.

Assieme ad una nuova vita nasce una possibilità di cura: nel sangue del cordone ombelicale sono contenute cellule staminali in grado di generare globuli rossi, globuli bianchi e piastrine, utili a curare malattie del sangue e del sistema immunitario (leucemia, linfomi, talassemia, aplasia midollare e immunodeficienze congenite).

Tornare a casa affamati dopo una lunga giornata di lavoro, un allenamento in palestra o semplicemente preparare un pasto per la famiglia sono solo alcuni esempi delle molteplici situazioni in cui si finisce per aprire il frigorifero o la dispensa e mangiare ciò che si ha a disposizione.

A quel punto la possibilità di riuscire a comporre un piatto sano potrebbe, in parte, essere già stata decisa. Quando? Nel momento in cui si acquistano gli alimenti.

Come tutti gli anni si avvicina la temuta stagione fredda e di conseguenza aumentano le possibilità, soprattutto per i bambini e per le persone anziane, di ammalarsi. La patologia influenzale colpisce infatti principalmente nel periodo autunno-inverno solitamente tra novembre e marzo, con picchi nei mesi di dicembre e gennaio.

Il sistema circolatorio linfatico, è un sistema di drenaggio a una via che trasporta i fluidi dai tessuti al torrente circolatorio. La sua principale funzione è il trasporto di proteine, liquidi e lipidi dall'interstizio al sistema circolatorio sanguigno, ma presenta anche ruoli di filtraggio favorendo l'arrivo di antigeni agli organi linfoidi periferici per innescare i meccanismi di risposta immunitaria.

Ad oggi la comunità scientifica fornisce quotidianamente nuovi risultati che, attraverso numerosi canali di comunicazione, diventano accessibili da parte della popolazione. Ciò nonostante, avere a disposizione un’innumerevole quantità di fonti può rendere difficoltosa la capacità di discriminare un’informazione di qualità da una poco attendibile.